La programmation neuro-linguistique

La PNL s'appuie sur :

• La capacité de l'homme à apprendre dès sa naissance et à continuer ce processus tout au long de sa vie.
• La plasticité de notre cerveau et système neurologique.
• La communication à l'Autre et à Soi-même à l'aide du langage verbal et non verbal.

Définition de la PNL

Les origines

JOHN GRINDER est linguiste, RICHARD BANDLER informaticien et tous deux sont docteurs en psychologie. Les deux hommes se rencontrent au milieu des années 70 et décident de mettre en commun leurs connaissances, pour s'atteler à un défi ambitieux.

Tous deux sont en effet convaincus que « les as » professionnels de la communication utilisent des stratégies communes et ont sans le savoir des comportements similaires, instinctifs, automatiques. Leur objectif est de les mette à jour, de découvrir "comment" procèdent ceux qui excellent dans le domaine et en dégager une modélisation efficace.

Ils ont donc observé des thérapeutes tels que Virginia SATIR (thérapie familiale), FRITZ PERL (fondateur de la Gestalt thérapie), d'autres professionnels de la communication, d'horizons différents tels que le management et la pédagogie, et enfin Milton ERICKSON, psychiatre, père des thérapies brèves et de l'Hypnose Ericksonienne, mort en 1980.

Les deux associés se sont inscrits aussi dans la lignée de la sémantique générale de KORZYBSKI et de l'approche non directive de C.ROGERS.
Leurs nombreuses observations leur ont permis de faire émerger ce qu'ils avaient pressenti au départ: ces personnes, souvent à leur insu, utilisent des processus, des stratégies, et des comportements comparables .
D'abord observer, expérimenter et en tirer une modélisation qui synthétise les constantes observées, chez tous ces experts : telle fut leur démarche.

Elle donna naissance à de nombreux outils, techniques et procédures.

On peut trouver ici des points de comparaison avec la démarche de concepteurs de robotique qui - à la même époque - cherchaient à obtenir le décryptage fin et particulièrement précis des gestes des ouvriers de chez Renault réputés être les meilleurs, pour pouvoir le reproduire.
On peut considérer qu'il s'agit d'une technologie de la communication et du changement

Pourquoi ce nom : Programmation neuro-linguistique ?

Programmation : Parce que dès notre plus tendre enfance nos apprentissages, nos manières de penser, de sentir, de ressentir et de nous comporter se sont programmés.

Par analogie avec l'informatique : notre cerveau a ses programmes qui animent et permettent à notre ordinateur d'obtenir ses propres résultats et de les répéter.

Notre matériel neurologique (cerveau et système nerveux) étant le même pour chacun, nous pouvons penser que ce que réalise une personne, une autre en est potentiellement capable mais chacun à sa manière.

Neuro : Parce que cette capacité d'apprentissage de pensée, de ressenti et d'action repose sur le fonctionnement de notre système nerveux.

C'est lui en effet qui, par nos cinq sens, perçoit l'environnement, le monde dans lequel nous vivons.

Il l'interprète, le codifie et nous transmet les messages Les techniques de la PNL agissent directement sur cette organisation neurologique.

Linguistique : Parce que le langage structure et reflète la façon dont nous pensons. Il véhicule nos expériences, nos perceptions et nos représentations du monde.

La Programmation Neuro-Linguistique a été créée pour apprendre à chacun à mieux fonctionner, mieux communiquer et réussir sa vie personnelle et professionnelle.
Sans le savoir nous nous programmons pour réussir ou pour échouer. La perception de nos sens influence notre manière de nous représenter le monde.

Les présupposés :

Toutes les ressources sont dans la personne. Découvrir le levier qui libère le potentiel permet aux compétences de se révéler.

La différence de l'Autre nous enrichit, en respectant l'Autre, en reconnaissant sa différence et en échangeant autour des valeurs de chacun.
Il s'agit alors de rencontrer l'Autre dans son modèle du monde.

Le passé est au service du présent. Les expériences de "réussites" et aussi "d'échecs" sont des informations utiles pour construire le présent et l'avenir de manière constructive.

Le cadre dans lequel une situation est perçue détermine le sens qu'on lui donne. Changer , modifier, élargir le cadre donnent plus de choix .
Chacun agit en fonction de sa perception du monde, la réalité est au-delà.

La signification d'un message est donnée par la réaction qu'il suscite. Reformuler ce qui a été énoncé permet à la personne de savoir qu'elle est écoutée et aussi de réajuster et affiner les pensées.

Toutes les informations sont traitées par nos cinq sens. Explorer une situation avec ce que je vois, entends, ressens, goûte, sens dans les registres des comportements, états internes ( émotions) et processus de pensées donne toute la dimension de l'expérience.

Dans la pratique :

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Les ressources sont révélées par:

• L'exploration des comportements, des processus de pensées et états internes (émotions) de la personne .
• L'analyse des stratégies mise en place par le sujet.
• Le recadrage du sens ou du contenu de l'expérience.

Agir sur notre perception du monde nous aide à nous réaliser.